Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 24,87g | Prot: 83,87g | Carbh: 329,37g.
Desayuno: Леовит Кисель Очищающий, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Хлеб Цельнозерновой, Joya Soya Напиток Кокосовый с Рисом, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Прайм Стар Салат Овощной с Фасолью, Квашеная Капуста, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Картофель Отварной. Cena: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Kerakur Печёные Овощи, Готово! Суп-Пюре из Чечевицы. Pasa Bocas / Otros: Леовит Кисель Очищающий, Азбука Вкуса Томатный Сок Прямого Отжима, Редис. más...
|
|
1824 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Elíptica - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kewie27
|