Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 91,11g | Prot: 81,25g | Carbh: 43,79g.
Desayuno: Сырники с Манкой, Ежевика, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Клубника, Лента Сливки 33%. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Треска Филе, Домик в деревне Сметана 20%, Сыр Гауда, Слобода Майонез. Cena: Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Авокадо Хаас, Heidi Сыр Тет Де Муан , Помидоры, La Paulina Сыр Пармезан 45%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|