Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 141 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 97,30g | Prot: 78,84g | Carbh: 156,76g.
Desayuno: KDV Батончик Bonfetti, Вареное Яйцо, Сыр, Огурец (с Кожурой), Семга, Продукты из Елани Плавленный Сыр Сливочный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель. Almuerzo: Печенья, MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Cena: Tess Чай Чёрный, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Сметана, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Лето Лук Зелёный. Pasa Bocas / Otros: Киви. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1995la95
|