Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 94,65g | Prot: 185,95g | Carbh: 115,30g.
Desayuno: Арахис, Алексеевский Сыр Мягкий Адыгейский, Черная Карта Кофе Молотый, Now Foods Omega-3, Моя Цена Сыр Голландский, Арахис, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Tatis Арахисовая Паста 28, Курага, Чернослив. Almuerzo: Националь Крупа Гречневая. Cena: Куриное Филе, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка, Янаульский Творог Обезжиренный, California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Герман#
|