|
1,5 месяца болезни и +3,5 кг.Отит/гайморит/фронтит.С месяц «лечения»у недоврача,по итогу экстренная госпитализация,больничка.Там подцепила корону.В итоге из-за слабости минимум самостоятельной готовки,много сладостей.Ну тут или я продолжаю жрать,потому что к лету все равно тела мечты не будет,или беру себя в руки и к лету может и куплю раздельный купальник(хотя хз какое ещё лето у нас будет)
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 54,95g | Prot: 94,57g | Carbh: 93,90g.
Desayuno: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чай, Лента Сырники Домашние. Almuerzo: ВкусВилл Масло Кунжутное, Салат Айсберг, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель, Морковь, 365 Дней Голень с Кожей Куриная. Cena: Чай, Кудесница Мука Рисовая, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вологодское Яйцо, Свитлогорье Творог 2%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|