Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 78,84g | Prot: 69,63g | Carbh: 169,46g.
Desayuno: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Borges Миндальное Молоко, Грецкие Орехи, Лента Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Магнит Банан, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Йогурт Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлеб Зерновой, Фарш с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Borges Миндальное Молоко, Сироп, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила_63
|