Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2014
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 48,20g | Prot: 95,26g | Carbh: 157,11g.
Desayuno: Schwarzwaldmilch LAC Frischmilch 1.5%, K-Classic Kochschinken in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Canderel Stevia. Almuerzo: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Edeka Putenfleisch in Aspik. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Hawesta Hawesta Brathering. Pasa Bocas / Otros: Striegistaler Zwerge Familien-Camembert, K-Classic Kochschinken in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. más...
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2723 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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