Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2014
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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725 kcal
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Grasa: 15,89g | Prot: 13,90g | Carbh: 147,00g.
Desayuno: Suco Detox. Almuerzo: Vono Milho com Frango, Ameixa Seca, Nestlé Bombom Prestígio. Cena: Ritter Barra de Cereal Avelã e Castanha com Cobertura Sabor Chocolate, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite de Gordura Reduzida, Ameixas, Banana Prata, Peras. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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