Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1932 kcal
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Grasa: 113,75g | Prot: 157,52g | Carbh: 72,83g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Ovo Cozido, Alcatra, Beauty Candy Balas de Limão com Colageno, Trident Chiclete, Azeitonas Verdes. Cena: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Président Queijo Prato, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Sadia Salaminho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Black Skull Whey 3HD. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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