Diario de Leana Rueda, 12 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2021:
1012 kcal Grasa: 46,02g | Prot: 66,99g | Carbh: 93,08g.   Desayuno: Café, Alpina Queso Parmesano, Clara de Huevo, Huevo, Tomates Cherry. Almuerzo: la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aguacate. Cena: Fit Graan Cereal, Mantequilla de Almendras. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla de Almendras, Manzana. más...
1638 kcal Ejercicio: día 1 Silvia araujo - 26 minutos, Google Fit - 23 horas y 34 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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