Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5877 kcal
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Grasa: 221,03g | Prot: 191,80g | Carbh: 509,16g.
Desayuno: Mimosa Leite Magro, Kiwi, Laranjas, Mangas. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Cordial ou Licor, Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Petit Gâteau, Vinho Branco de Mesa, Manteiga, Vieiras, Pescanova Camarão Cozido 40/60, Pingo Doce Arroz Risotto. Cena: Milbona Queijo Manchego, Super Bock Cerveja Original, Pão de Mistura. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de NPeace69
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