Diario de talk2bjs, 11 abr. 09

Weighed incorrectly on last weigh in
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2009:
1202 kcal Grasa: 45,15g | Prot: 71,38g | Carbh: 137,32g.   Desayuno: milk, coffee, french vanilla creamer wawa, banana. Almuerzo: water chestnuts, broccoli, chicken boneless skinless breast tyson. Cena: butter , canola oil, brown rice, broccoli, sweet red pepper, hoisin sauce, shrimp 30/40 kirkland. Pasa Bocas / Otros: chewy chocolate carmel mini weight watchers, diamond almonds jalapeno, healthy choice fudge bar, apple, peanut butter bliss. más...
1929 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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