Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 53,06g | Prot: 94,43g | Carbh: 132,06g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Щедрые Хлебец, Сыр Российский. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Cena: Роллтон Спагетти Яичные, Гуляш из Говядины, Песочное Печенье, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ljonson
|