Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 36,56g | Prot: 33,55g | Carbh: 106,91g.
Desayuno: Ceviz, İncir Reçeli, Çavdar Ekmeği, Kayısı, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Çilek, Soğan veya Taze Soğan. Cena: Bulgur (Pişmiş), Nohut Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tubaltf
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