Diario de AlvarOrtega, 12 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2021:
2586 kcal Grasa: 113,28g | Prot: 150,39g | Carbh: 209,17g.   Almuerzo: Entrepinares Queso de Oveja Curado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Espinacas, Zanahoria, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Chorizo, Lomo de Cerdo, Patata Asada. Cena: Huevo, Heineken Ladron de Manzanas , Tomate Frito, Lomo de Cerdo , Hacendado Pasta Integral. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Puro, Serrano Jamón Serrano, Alesto Nuez de Brasil, HSN Sports Evowhey 2.0 Caramel Biscuit, Plátano. más...
1698 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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