Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 72,04g | Prot: 119,01g | Carbh: 191,06g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Усольский Свинокомплекс Колбаса Вареная Семейная, Падун Хлеб Хлеб Бородино, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка Отварная. Almuerzo: Barilla Pesto Rosso, Сметана Домашняя, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Cena: Рис Отварной, Корюшка Жареная. Pasa Bocas / Otros: Булочка, Коркунов Горький Шоколад 72%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Storck Toffifee , Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biktimirova.irina
|