Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 36,26g | Prot: 150,55g | Carbh: 159,14g.
Desayuno: Медведь Любимый Персики Половинки в Легком Сиропе , Myprotein Omega 3, Myprotein Collagen Protein, Млада Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Ячневая Крупа, Яблоко, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром. Almuerzo: Myprotein BBQ Sauce, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Каравай Хлеб для Тостов, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Мираторг Брокколи , Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Огурец (с Кожурой), ЯНТА Йогурт Термостатный с Высоким Содержанием Белка, Медведь Любимый Персики Половинки в Легком Сиропе, Окинский Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Daribar Десерт Крем Брюле в Шоколадной Глазури . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amor_amor
|