|
2500 6:45
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2513 kcal
|
Grasa: 71,48g | Prot: 203,88g | Carbh: 263,52g.
Desayuno: Wawan 100% Whey, Date, حشو , المثالي رقائق سمبوسة. Almuerzo: Potato (with or Without Peel), Zucchini, Red Onions, Green Sweet Pepper, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Eggplant, Green String Beans, Butternut Winter Squash, نادك زبدة طبيعية, Skinless Chicken Breast. Cena: Wawan 100% Whey, Egg Yolk, حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, Egg White, Kellogg's COCO POPS, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Pasa Bocas / Otros: Hulled Sunflower Seeds, Maltesers Original. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|