Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 74,68g | Prot: 131,51g | Carbh: 115,36g.
Desayuno: Помидоры, Шампиньоны Жареные, Яичница (с Целым Яйцом), Лента Апельсин, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Золотые Луга Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Смак Хлеб Ржаной Заварной Таежный , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Cena: 365 Дней Семга Слабосолёная, VitaLat Сыр Рикотта, Смак Хлеб Грация. Pasa Bocas / Otros: Золотые Луга Молоко 2,5%, Кофе, Кедровые Орехи . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|