Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 36,73g | Prot: 95,53g | Carbh: 110,79g.
Desayuno: Yokebe Yokebe Forte, Enjoy Free Glutenfreies Brot. Almuerzo: Juwel Hähnchenschnitzel, Lidl Salat Mexicana. Cena: Edeka Heidelbeeren, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. más...
|
|
2354 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patch20278
|