Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 80,21g | Prot: 35,73g | Carbh: 117,99g.
Desayuno: Черный Перец, Соль, Delicato Кокосовое Масло, Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Травяной Чай, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Тобус Булка Городская. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Cena: Клубника, Горячие бутерброды (2). Pasa Bocas / Otros: Хлеб Дарницкий, Лимон, Greenfield Чай Чёрный, Сухой Жареный Соленый Арахис. más...
|
|
2228 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhelika AngelY
|