Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
991 kcal
|
Grasa: 41,87g | Prot: 48,68g | Carbh: 108,39g.
Desayuno: Окей Маффин Шоколадный, Кофе, Сахар, Campina Сливки Порционные. Almuerzo: Фасолевый Суп, Индейка Отварная. Cena: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Груша, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, La Pina Арахисовая Паста, Агрокомплекс Мацони 4%, Салат из Редиски. más...
|
|
1347 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Счет в счетчике каллорий
|