Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1047 kcal
|
Grasa: 16,92g | Prot: 96,62g | Carbh: 117,85g.
Almuerzo: هناء شوفان, المراعي كريم كراميل , فول مدمس. Cena: جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), بيت رز ابيض, ساديا صدور دجاج, Dymatize ISO 100 Hydrolized-Chocolate Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: حليب البروتين بالفانيلا حليب البروتين بالفانيلا. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|