Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 45,99g | Prot: 83,25g | Carbh: 93,99g.
Desayuno: Good Food Чернослив без Косточки, Ашан Курага, Жареное Яйцо, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. Almuerzo: Мандарины, Запеченная или Жареная Камбала. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. más...
|
|
1966 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|