Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2490 kcal
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Grasa: 57,59g | Prot: 158,34g | Carbh: 342,68g.
Desayuno: Nature's Gift Zonnebloempitten, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Druiven, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Body & Fit Creapure Creatine, Bio+ Magere Yoghurt. Almuerzo: Appel, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Verstegen Gehakt Chimichurri, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen, Wortelen, Jumbo Rundergehakt, Uien, Jumbo Magere Franse Kwark, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Peren, River Cassis Zero, Aardbeien, Bio+ Magere Yoghurt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Nature's Gift Zonnebloempitten, Thee, Banaan, Jksups Proteinbar Chocolate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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