Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 41,16g | Prot: 80,27g | Carbh: 147,23g.
Desayuno: Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat, Kahvi, Pirkka Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Saarioinen Kultakalkkuna, Valio Rasvaton Maito, Valio Polar 15%, Brazil Appelsiinimehu, Tomaatit, Kurkku. Almuerzo: Kotimaista Kanan Filee Suikale, Paprika (Punainen), Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Mangojogurtti, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti. Cena: Pirkka Makea Suippopaprika, Pirkka Salaatti, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Arla Rasvaton Maito, Kotimaista Naudan Jauheliha 17%, Kotimaista Kevyt Kermaviili, Rainbow Tomaattisose, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty. Pasa Bocas / Otros: Banaanit, Maitokahvi, Banaanit. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gekkogecko
|