Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2463 kcal
|
Grasa: 64,42g | Prot: 72,77g | Carbh: 274,92g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Котлета Куриная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Кедровые Орехи , Варенье из Смородины, Оладьи на Кефире. Cena: Елисей Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Garage Hard Black Cherry Drink, Активия Йогурт Вишня, Кофе с Молоком. más...
|
|
1798 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 03Kristina1985
|