Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 35,37g | Prot: 172,19g | Carbh: 113,80g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Arroz Blanco, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Mercadona Claras de Huevo, Palacio de Oriente Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Naranjas. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pablofdb
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