|
На др даже зажор не произошёл , хорошо помню как мне плохо после переедания , это мотивирует
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 84,55g | Prot: 87,76g | Carbh: 135,04g.
Desayuno: Аэрофлот Шоколад Горький, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Торт Наполеон. Almuerzo: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Избенка Йогурт Натуральный 1,5%, ВкусВилл Суп-Крем Куриный. Cena: Щавелевый Суп, Груша, Куриные Бедрышки (Запеченные). más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|