Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 43,42g | Prot: 58,41g | Carbh: 155,63g.
Desayuno: Jahe, Nanas Potongan (Manis, Beku), Mentimun (Kupas), Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: B.J. Bawang Merah Goreng, Ellenka Fiber Creme, Telur Rebus, ABC Kecap Asin, Bawang Putih, Quaker Quick Cook Oatmeal, Dada Ayam. Cena: Tempe Goreng Tepung, Ubi Ungu Rebus, Tahu Kukus, Sayur Asem, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Nasi Ketan (Ketan), Perkedel Jagung, Puding Coklat, Kurma, Apel Fuji. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferrennn
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