Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 70,68g | Prot: 62,43g | Carbh: 159,42g.
Desayuno: Oatly Oat Milk, Honey , Lemon. Almuerzo: Walkers Quavers (16g), Quorn Chicken Style Slices, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce, Warburtons Soft Brown Sandwich Pittas, Warburtons Soft Brown Sandwich Pittas. Cena: Fried Eggs and Ham, Sainsbury's Wholemeal Tortilla Wrap, Walkers Quavers (16g). Pasa Bocas / Otros: Walkers Quavers (16g), Kit Kat Kit Kat, Kit Kat Kit Kat, Boiled Egg. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
walking - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Traceydresser
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