Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
137,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 39,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 65,96g | Prot: 90,75g | Carbh: 131,16g.
Desayuno: Pão Branco Torrado, Abacate, Ovo Mexido. Almuerzo: Kiwi, Ananás, Salada de Macarrão ou Massa com Carne, Sopa de Legumes. Cena: Bimbo Rabanada Estilo Artesano, Montiqueijo Requeijão Meio Gordo, Royal Gelatina 10Kcal, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Brocas46
|