Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 48,48g | Prot: 59,45g | Carbh: 52,39g.
Desayuno: Café, Queijo Coalho, Ovo Frito, Pão Integral. Almuerzo: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Pepino (com Casca), Vapza Carne Seca, Feijão Preto Cozido, Queijo Coalho. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Café, Ovo Frito, Pão Integral. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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