Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 50,92g | Prot: 103,70g | Carbh: 254,93g.
Desayuno: Ovo Cozido, Bolo de Banana e Aveia, Banana Ouro, Banana Prata. Almuerzo: Brigadeiro de Colher, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Jasmine Açúcar Mascavo, Ovo Cozido, Porto Alegre Queijo Cottage, Canela, Banana da Terra, Porto Alegre Queijo Cottage, Marilan Magic Toast Integral. Pasa Bocas / Otros: Vila Oliva Uva Passa Branca sem Sementes , Ameixa Seca, Iogurte Natural (Leite Integral), Iogurte Natural (Leite Integral). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kisandra1
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