Diario de say19, 13 abr. 21

Birinci gün ödem gidiyor sanırım. Hiç bu kadar aç kalmadığım için sabahtan bu yana 200 gram verdim
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2021:
488 kcal Grasa: 37,44g | Prot: 28,39g | Carbh: 12,11g.   Desayuno: Ananas, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Beşler Hindi Füme, Binvezir Telli Peynir, Yeşil Zeytin. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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