Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1067 kcal
|
Grasa: 62,91g | Prot: 38,70g | Carbh: 88,40g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Iceland Beef Meatballs, Aldi Grated Cheddar Cheese, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . Pasa Bocas / Otros: Coffee (Instant) , Green Tea, Galaxy Chocolate . más...
|
|
1879 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas, Natación (Rápido) - 43 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rachel1471
|