Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 35,66g | Prot: 55,10g | Carbh: 219,57g.
Desayuno: Banana Nanica, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Viva Vida Tomate Grape, Life Suco de Laranja, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Cena: Macarrão Alho e Óleo. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Banana, Melancia, Vigor Iogurte Natural, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Mel. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de carvalhoes
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