Diario de lillia75, 13 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2021:
922 kcal Grasa: 31,80g | Prot: 73,00g | Carbh: 82,57g.   Desayuno: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Nestlé Ricoré, Carrefour Lait Demi Écrémé , Bridelight Fromage Gout Emmental, Régime Dukan Pain. Cena: Maggi Soupe de Tomates aux Vermicelles, Bonduelle Blé Concassé Fèves Edamame, Taillefine Fromage Blanc 0%, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Aubergines Cuites, Oeuf (Entier). Pasa Bocas / Otros: Bridelight Camembert 5%, Datte. más...
1412 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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