Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2014
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 56,67g | Prot: 55,87g | Carbh: 254,78g.
Desayuno: Clif Bar Blueberry Crisp, Nature's Promise Nature's Promise Steel Cut Oats Irish Style (Fresh & Easy). Almuerzo: Minestrone Soup (Home Recipe), Colby Jack Cheese, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Old El Paso Vegetarian Refried Beans, Snyder's Snyder's Of Hannover White Corn Tortilla Chips. Cena: Margarita, Weight Watchers Ice Cream Bars - English Toffee Crunch. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. más...
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590 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, x - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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