Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 69,46g | Prot: 86,14g | Carbh: 91,12g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Ehrmann Йогурт Айскрим Лав, Кофе с Молоком. Almuerzo: Global Village Рагу Овощное, Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Кофе с Молоком, Сыр Камамбер, Сыр Гауда, Умалат Сыр Сулугуни. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Кофе (0,3 L). más...
|
|
1835 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tsareva_svetlana22
|