Diario de AlkoAngel, 14 abr. 21

гд
120,3 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg.    Aún para ir: 31,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2021:
2178 kcal Grasa: 99,24g | Prot: 163,32g | Carbh: 151,51g.   Desayuno: Каждый День Сыр Сулугуни, Сельская Новь Яйца Куриные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Almuerzo: Магнит Банан, Сметана 15%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Cena: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка, Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Куриная Печень, Лента Авокадо. más...
3248 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AlkoAngel


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.