Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 30,69g | Prot: 50,03g | Carbh: 170,25g.
Desayuno: Pisang, Kerupuk Putih, Kurma, Pondan Brownies, Tahu Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Labu Siam, Kembang Kol, Nasi Putih. Cena: Ayam Goreng, Semangka, Kurma, Kerupuk Putih, Gula Pasir, Risoles, Dadar Gulung, Sinti Bumbu Pecel, Mie, Kubis Hijau, Kacang Panjang Hijau, Daun Singkong, Daun Katuk, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Putih, Risoles, Gado Gado, Gula Merah, Sun Kara Santan Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Labu. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rahmadaniiu
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