|
🤯😤🤬 надеюсь, это стресс и приближаются кд
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2038 kcal
|
Grasa: 86,25g | Prot: 143,44g | Carbh: 161,69g.
Desayuno: Апельсин, Малечкино Яйцо Куриное, Морковь, Now Foods Ультра Омега-3, из Вологды Молоко 1,5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Almuerzo: Royal Forest Какао Порошок, С.Пудовъ Блины, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Danone Творог Мягкий 0%, Малечкино Яйцо Куриное, Grovo Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Nestle Nuts Duo, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Now Foods Ультра Омега-3. Cena: Polezzno Миндальные Лепестки , Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Болгарский Перец, Редис, Лента Авокадо, Огурец, Now Foods Ультра Омега-3, из Вологды Молоко 1,5%, Мираторг Котлетки из Телятины. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|