Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 47,44g | Prot: 127,18g | Carbh: 131,24g.
Desayuno: Westacre Молоко (Skim), Голден Яблоко , Сливочное Масло, Груша, Uvelka Овсянка (6 Злаков Uvelka). Almuerzo: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Agrosuper Куриное Филе, Оливковое Масло. Cena: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Wartburg Gouda Cheese Сыр Гауда, Оливковое Масло, Moser Roth Шоколад 70% Cacao, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Agrosuper Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Zlata Протеиновая Печенька (Кокос). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|