Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 54,91g | Prot: 119,08g | Carbh: 157,79g.
Desayuno: Пискаревский Молоко 2,5%, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Пискаревский Сметана 15%, Danke Сыр Тильзитер, Barilla Макароны, Помидоры, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук. Cena: Kinder Bueno White, Пастуший пирог. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makhmutek
|