Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 26,28g | Prot: 135,25g | Carbh: 77,47g.
Desayuno: Jumbo Oberlander, Senseo Dark Roast, Milbona 30+ Kaas Toscaanse Kruiden, Body & Fit Whey Isolaat Perfection, Zwagerman Kalkoenfilet, Canderel Zoetjes. Almuerzo: Jumbo Oberlander, Vitakrone Garnaal-Knoflook Salade. Cena: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), AH Zilvervliesrijst Gekookt, Chef Select & You Wokgroente Chinese Stijl. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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