Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 65,52g | Prot: 89,89g | Carbh: 186,79g.
Desayuno: Clover Lighter Spread, Brown Bread, Soft Boiled Egg, Coffee. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Babybel Mini Orginal Cheese. Cena: Chardonnay Wine, Clover Lighter Spread, Tesco Baby New Potatoes, Tesco Cod Fillets. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Light Cheese, Bananas , Bananas , Flapjack, Sun Grown Cashew Nuts, Dried Apricot, Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients) . más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de clare6969
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