25.3 22.6 5.5 19.6 6 6
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 160,71g | Prot: 78,18g | Carbh: 619,72g.
Desayuno: 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, スタバ チャイチョコレートフラペチーノ トールサイズ. Cena: co-op 極小小粒納豆, 共和水産 やわらか いかそうめん, 霧島酒造 黒霧島, シャケ, トルティーヤコーンチップス, ワカモレ, セブンイレブン サーモンとアボカドのチョップドサラダ. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayuchan-m
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