Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 40,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2189 kcal
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Grasa: 21,73g | Prot: 138,91g | Carbh: 352,02g.
Desayuno: Vitamina de mamao 0 lactose. Almuerzo: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Filé de Frango Grelhado, Spoleto Fettuccine. Cena: Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido), Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
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2799 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nattyzi
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