Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
987 kcal
|
Grasa: 54,09g | Prot: 37,86g | Carbh: 91,21g.
Desayuno: Bal, Tarabya Dilimli Kaşar, Salatalık, Domatesler, Beyaz Ekmek, Ceviz, Yumurta Omleti. Cena: Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Fırında Köfte, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Domatesli Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Badem, Kuru Erik, Fındık, Antep Fıstığı, Çay (Demlenmiş). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tuba Çetinkaya
|